Szolgáltatások

selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers

Egyéni coaching

Ha magánéleti vagy karrierrel kapcsolatos elakadásod van, illetve szeretnéd magad fejleszteni ezeken a területeken, az egyéni coaching kiváló lehetőség erre, mivel itt kizárólag Te vagy a fókuszban! A folyamat lehet rövidebb (kb. 4-6 alkalom) vagy hosszabb (akár több hónap) attól függően, hogy milyen célt szeretnél elérni. Az ülések 50-60 percig tartanak. Az együttműködésünk partnerségen alapul, tehát nem adok tanácsokat Neked, hanem nyitott kérdések és kreatív gyakorlatok segítségével fejlesztjük az önismereted, amely segít a célod elérésben.

holding hand couple

Páros coaching

Ha úgy érzitek, hogy közösen szeretnétek dolgozni a kapcsolatotokon, a páros coaching a legjobb választás! A folyamat célját Ti határozzátok meg, ez lehet egy konkrét elakadás feloldása vagy valamilyen terület fejlesztése (pl. kommunikáció, érzelemkifejezés, változások kezelése, családi konfliktusok). Az ülések 60-90 percig tartanak attól függően, hogy mi a témátok, a folyamat pedig szintén tarthat néhány alkalomtól (4-6 ülés) néhány hónapig.

person writing on printing paper

Workshopok

Neked valók az önismereti workshopok, ha szívesen fejlesztenéd magad csoportos formában rövid idő alatt egy konkrét témában (pl. nőiesség, határok húzása, asszertív kommunikáció). Ezeken az alkalmakon intenzív tudásanyaggal és izgalmas gyakorlatokkal várom azokat, akik szeretnék elmélyíteni az önismeretüket. Részletek hamarosan!

Miben segíthetek?

  • Önbizalom, önértékelés
  • Önismeret fejlesztése
  • Határok, nemet mondás
  • Megfelelési kényszer leküzdése
  • Családi, párkapcsolati elakadások
  • Nőiesség, intimitás
  • Konfliktuskezelés
  • Kiégés, stressz
  • Időmenedzsment
  • Kommunikáció fejlesztése
  • Munkahelyi nehézségek
  • Pályaválasztás, karrier
  • Önéletrajzzal kapcsolatos tanácsadás
  • Állásinterjúra való felkészítés


Kapcsolat

Kezdd el még ma a coaching utazásod!

Megnézem a coaching árakat!